Workshop del m. Feldenkrais – Perle e Rocce – L'arte della trasformazione: dal sassolino fastidioso alla perla preziosa

Un piccolo frammento di roccia, un sassolino nella scarpa, può rovinare ogni passo, costringendo a contrarre i muscoli e a modificare il cammino per evitare il fastidio. Ma l’ostrica insegna una strada diversa: non combatte l'intruso che entra nel suo guscio, ma lo accoglie e lo avvolge lentamente, strato dopo strato, fino a trasformarlo in qualcosa di prezioso. In questo terzo incontro del ciclo "Perle e Rocce", l'esplorazione si concentra su come trasformare i disagi, i limiti o le rigidità in fonti di apprendimento e benessere: Il sassolino nel movimento: Imparerai a riconoscere quei piccoli fastidi posturali o gli schemi di movimento rigidi che condizionano le tue giornate. Anziché contrastarli con la forza o con il giudizio, porterai l'attenzione e li alleggerirai con la delicatezza. Il segreto dell'ostrica: Scoprirai come avvolgere le tensioni con movimenti lenti, morbidi e intelligenti. Integrando quelle parti che senti bloccate o estranee, guiderai il tuo sistema nervoso a cambiare prospettiva, trasformando lo sforzo in una nuova risorsa di insospettata comodità. Quando il movimento è fluido non si distingue lo scheletro dai muscoli: tutto viaggia in armonia, senza sforzo e con la piacevolezza di muoversi agilmente. Siamo tante parti e, quando impariamo ad accogliere ogni sfumatura per integrarla in un'unità, sentiamo il piacere di essere. Non serve alcuna esperienza in materia, basta avere la curiosità di esplorare. Accogli ogni dettaglio. Trasforma il tuo movimento. Quando: Domenica 15 novembre 2026 Orario: 9:30 – 13:00 Contributo: 40 € Cosa portare: Il tuo tappetino, vestiti comodi e caldi. Si lavora a piedi scalzi o con le calze (non servono le scarpe).